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如果你忘记了谷歌邮箱（Gmail）的密码，别担心，你可以通过以下步骤来恢复或重置密码：
1、访问Gmail登录页面：打开你的浏览器，前往Gmail的登录页面。
2、点击“忘记密码”：在登录页面下方，你会看到一个“忘记密码？”链接，点击它。
3、提供上次知道的密码：如果你还记得上次使用的密码，可以尝试提供它。否则，直接点击“继续”。
4、提供备用邮箱或手机号码：在接下来的页面中，谷歌会询问你用于账号恢复的备用电子邮箱或手机号码。提供之前绑定过的备用邮箱或手机号码，并点击“继续”。
5、验证身份：谷歌会通过向你提供的备用邮箱或手机号码发送验证码，你需要输入收到的验证码来验证你的身份。
6、重置密码：验证身份后，你会被引导到重置密码的页面。在此处输入新密码，并确保使用强密码，然后保存更改。
